ژول کونده (Jules Koundé) بازیکن حرفه‌ای فوتبال اهل فرانسه است که در تاریخ 12 نوامبر 1998 در پاریس، فرانسه به دنیا آمد. در این نوشته وب سایت منچستر سیتی ایران شما را با ژول کونده آشنا خواهد کرد. همراه ما بمانید.
بیوگرافی ژول کونده
ژول کونده (Jules Koundé) بازیکن حرفه‌ای فوتبال اهل فرانسه است که در تاریخ 12 نوامبر 1998 در پاریس، فرانسه به دنیا آمد. او بیشتر به خاطر مهارت‌های دفاعی، سرعت، و توانایی‌های تاکتیکی‌اش شناخته می‌شود. کونده در پست مدافع مرکزی بازی می‌کند، اما توانایی بازی در پست مدافع کناری را نیز دارد.
ژول کونده کیست؟
نام کامل : ژول کُنده (فرانسوی: Jules Koundé
متولد : ۱۲ نوامبر ۱۹۹۸
محل تولد : پاریس فرانسه
قد ژول کونده
قد ژول کونده ۱٫۸۰ متر هست
پست: مدافع میانی
خانواده ژول کونده
پدر و مادر : پدر او اهل بنین (کشوری در غرب آفریقا) و مادرش فرانسوی است. سایت اس ۹۰
زندگی شخصی
کونده فردی آرام، منظم، و سخت‌کوش است. او به مطالعه و یادگیری زبان‌های جدید علاقه دارد و به گفته خودش همیشه سعی می‌کند خارج از فوتبال روی رشد شخصی خود نیز کار کند. همچنین او به موسیقی و فیلم علاقه دارد و اوقات فراغتش را با فعالیت‌های ساده و دور از حاشیه می‌گذراند.
ثروت ژول کونده
ژول کونده، مدافع فرانسوی باشگاه بارسلونا، در سال‌های اخیر به دلیل عملکرد درخشانش در فوتبال حرفه‌ای، درآمد قابل توجهی کسب کرده است. با این حال، اطلاعات دقیقی دربارهٔ میزان ثروت شخصی او در منابع عمومی موجود نیست.
ماشین های ژول کونده
ژول کونده، مدافع فرانسوی باشگاه بارسلونا، ترجیح می‌دهد جزئیات زندگی شخصی خود را خصوصی نگه دارد. در نتیجه، اطلاعات دقیقی دربارهٔ خودروهای او در منابع عمومی موجود نیست. او بیشتر به دلیل عملکرد درخشانش در زمین فوتبال شناخته می‌شود تا نمایش دارایی‌های شخصی.
اطلاعات باشگاهی ژول کونده
باشگاه کنونی: بارسلونا
شمارهٔ پیراهن: ۲۳
بچگی ژول کونده
ژول کونده دوران کودکی سختی را پشت سر گذاشت، زیرا والدینش از هم جدا شدند و او توسط مادرش بزرگ شد. او در دوران کودکی فردی ساکت و آرام بود و علاقه‌ای به شرکت در جمع‌های شلوغ نداشت. از سنین پایین به فوتبال علاقه‌مند شد و مادرش نقش بزرگی در حمایت از او ایفا کرد. او از همان ابتدا تمرکز زیادی روی پیشرفت در فوتبال داشت و زندگی‌اش به شدت حول محور این ورزش شکل گرفت.
زندگینامه ژول کونده
ژول کونده در تاریخ ۱۲ نوامبر ۱۹۹۸ در یک روستای کوچک به نام پاریس، فرانسه به دنیا آمد و بیشتر دوران کودکی خود را در منطقه‌ای نزدیک به لاندیس در جنوب غربی فرانسه گذراند. او در خانواده‌ای با اصالت آفریقایی-فرانسوی به دنیا آمد. پدرش اهل کشور بنین و مادرش فرانسوی است.
زندگی ژول کونده
کونده فوتبال را در سن ۵ سالگی آغاز کرد. او در ابتدا برای تیم محلی Fraternelle de Landiras بازی می‌کرد. در این دوران، بیشتر به عنوان دروازه‌بان بازی می‌کرد، اما به تدریج به بازی در خط دفاع علاقه‌مند شد. استعداد او در سنین پایین توسط مربیان محلی کشف شد و به سرعت مسیر پیشرفت او در فوتبال هموار شد.
ژول کونده زندگی نامه
ژول در سن ۱۴ سالگی به آکادمی فوتبال بوردو پیوست، جایی که مهارت‌های فنی و تاکتیکی او پرورش یافت. او در این باشگاه به سرعت پیشرفت کرد و به تیم‌های جوانان راه یافت. در سال 2017، وقتی تنها 19 سال داشت، اولین بازی خود را برای تیم بزرگسالان بوردو انجام داد.
والپیپر ژول کونده برای کامپیوتر
عکس پروفایل ژول کونده
والپیپر ژول کونده
والپیپر کونده
wallpaper Jules Koundé
wallpaper Jules Koundé
wallpaper Koundé
والپیپر Jules Koundé
wallpaper 4k Jules Koundé
wallpaper 4k Koundé
شبکه های اجتماعی ژول کونده
اینستاگرام ژول کونده
آدرس پیج ژول کونده در شبکه اجتماعی اینستاگرام: @jkeey4
توییتر ؤ ول کونده
آدرس پیج ژول کونده در شبکه اجتماعی توییتر: @jkeey4
زندگی ورزشی ژول کونده
ژول کونده یکی از بازیکنان برجسته نسل جدید فوتبال فرانسه است که با سخت‌کوشی و استعداد خود توانسته به یکی از بهترین مدافعان دنیا تبدیل شود.
ژول کونده بوردو
ژول کونده در سن ۱۸ سالگی به تیم بزرگسالان باشگاه بوردو پیوست. اولین بازی او در سال ۲۰۱۶ در رقابت‌های لیگ 1 فرانسه بود. از آن زمان، کونده به سرعت به یکی از استعدادهای اصلی دفاعی تیم تبدیل شد. او در ترکیب اولیه بوردو بازی‌های متعددی انجام داد و توانایی‌هایش را به نمایش گذاشت.
بوردو ژول کونده
پست: در ابتدا بیشتر به عنوان مدافع مرکزی بازی می‌کرد، اما به دلیل توانایی‌های فنی‌اش در بازی با توپ و سرعت بالا، توانست در پست‌های دفاع راست نیز به کار گرفته شود.
سبک بازی: کونده به خاطر قدرت در نبردهای هوایی و دقت در تکل‌ها شناخته می‌شد. او همچنین در شروع حملات و انتقال سریع توپ از دفاع به حمله، مهارت بالایی داشت.
کونده بوردو
تعداد بازی‌ها و گل‌ها: در مجموع، کونده در بوردو در ۵۰ بازی در لیگ ۱ به میدان رفت و توانست ۲ گل به ثمر برساند. عملکرد او در خط دفاعی و نمایش‌های مثبت در زمین باعث شد تا او در کانون توجه قرار گیرد.
انتقال به سویا: بعد از دو فصل موفق در بوردو، ژول کونده به یکی از بزرگترین مدافعان جوان تبدیل شد و در نهایت در تابستان ۲۰۱۹ با مبلغ ۲۵ میلیون یورو به سویا منتقل شد. این انتقال باعث شد تا کونده شهرت بیشتری پیدا کند و مسیر حرفه‌ای‌اش وارد مرحله جدیدی شود.
ژول کونده سویا
-ژول کونده در سویا (Sevilla FC) یکی از درخشان‌ترین دوران‌های حرفه‌ای خود را سپری کرد و به یکی از ستارگان بزرگ این تیم تبدیل شد. ژول کونده در تابستان 2019 با مبلغ 25 میلیون یورو از بوردو به سویا منتقل شد. این انتقال باعث شد تا او به یکی از مهره‌های اصلی دفاعی سویا تبدیل شود. در ابتدا، این مبلغ به عنوان گران‌ترین خرید تاریخ سویا شناخته می‌شد.
ژول کونده در سویا
کونده در تیم سویا به یک بازیکن اصلی و مهره کلیدی در ترکیب تیم تبدیل شد. با ترکیب فنی و فیزیکی خود، او به یکی از ستون‌های اصلی خط دفاعی سویا تبدیل گردید. عملکرد او در کنار هم‌تیمی‌های خود در این تیم باعث شد تا سویا بتواند در رقابت‌های داخلی و اروپایی به نتایج مطلوبی دست یابد.
کونده سویا
حضور ژول کونده در سویا باعث شد که تیم سویا در سطح ملی و بین‌المللی به یکی از بهترین تیم‌های دفاعی تبدیل شود. ترکیب فنی و ذهنیت حرفه‌ای کونده، به سویا این امکان را داد تا در رقابت‌های مختلف عملکردی عالی داشته باشد. او در کنار بازیکنانی مانند خوان جواردو و مریا جوسه، به یکی از ارکان اصلی دفاعی سویا تبدیل شد.
ژول کونده لیگ اروپا
ژول کونده در لیگ اروپا (UEFA Europa League) یکی از بازیکنان کلیدی تیم سویا بود و در این رقابت‌های معتبر اروپایی نقش بسیار مهمی در موفقیت‌های تیم ایفا کرد. سویا یکی از موفق‌ترین تیم‌ها در تاریخ لیگ اروپا است و کونده در دوران حضور خود در این تیم به عنوان یکی از مدافعان اصلی در این رقابت‌ها درخشید.
ژول کونده مقابل بارسلونا
ژول کونده در دیدارهای سویا مقابل بارسلونا از نظر دفاعی عملکرد خوبی داشته است. او با دقت در تکل‌ها، قدرت در نبردهای هوایی و هوشیاری در خواندن بازی، همواره یکی از مدافعان کلیدی تیم در مواجهه با بارسلونا بوده است.
ژول کونده 2021
سال ۲۰۲۱ برای ژول کونده یک سال پر از موفقیت و پیشرفت بود. او در سویا به عنوان یکی از بهترین مدافعان دنیا شناخته شد و در تیم ملی فرانسه نیز به قهرمانی در لیگ ملت‌های UEFA دست یافت. این سال نه تنها برای او از نظر فردی بلکه از نظر تیمی نیز موفقیت‌های زیادی را به همراه داشت
ژول کونده بارسلونا
ژول کونده پس از انتقال از سویا به بارسلونا در تابستان ۲۰۲۲، وارد دوران جدیدی در حرفه‌اش شد. انتقال او به بارسلونا به عنوان یک مدافع با استعداد و یکی از بهترین مدافعان جوان اروپا، توجه بسیاری از طرفداران و کارشناسان فوتبال را جلب کرد
ژول کونده بارسا
ژول کونده در ژوئیه ۲۰۲۲ پس از یک فصل درخشان در سویا و با مبلغ ۵۰ میلیون یورو به بارسلونا پیوست. این انتقال پس از مدت‌ها مذاکره با سویا انجام شد و بارسلونا توانست با جذب او خط دفاعی خود را تقویت کند. این انتقال همچنین به عنوان یک خرید مهم برای بارسلونا در دوران پس از لیونل مسی و در شرایط مالی چالش‌برانگیز این باشگاه ارزیابی شد.
کونده بارسلونا
حضور ژول کونده در بارسلونا باعث تقویت خط دفاعی این تیم شد و او توانست با عملکرد دفاعی و توانایی‌های تکنیکی‌اش نقش مهمی در موفقیت‌های تیم ایفا کند. با توجه به استعداد و پتانسیل بالای او، کونده می‌تواند در سال‌های آینده به یکی از بهترین مدافعان دنیا تبدیل شود و نقش اساسی در موفقیت‌های بیشتر بارسلونا داشته باشد.
ژول کونده لالیگا
ژول کونده از زمان پیوستنش به بارسلونا در لالیگا به عنوان یکی از مدافعان برجسته شناخته شده است. با توانایی‌های دفاعی عالی و ویژگی‌هایی که به او در کنترل مهاجمان کمک می‌کند، او نقش مهمی در قهرمانی بارسلونا در لالیگا ایفا کرده است. در آینده، کونده می‌تواند به عنوان یکی از بهترین مدافعان دنیا در لالیگا ادامه دهد و نقش اساسی در موفقیت‌های بیشتر بارسلونا داشته باشد.
ژول کونده شماره 23
ژول کونده در باشگاه بارسلونا شماره ۲۳ را به تن می‌کند. این شماره برای او در دوران حضورش در باشگاه بارسلونا انتخاب شد، جایی که به عنوان یکی از مدافعان اصلی تیم در رقابت‌های مختلف لالیگا و لیگ قهرمانان اروپا بازی می‌کند
ژول کونده لیگ قهرمانان
ژول کونده به عنوان یک مدافع جوان و مستعد در لیگ قهرمانان اروپا برای بارسلونا نقش کلیدی ایفا کرده است. او با ویژگی‌های فنی و بدنی خود توانسته است یکی از ستون‌های دفاعی تیم بارسلونا باشد و از تیم در برابر مهاجمان بزرگ و تیم‌های مطرح اروپا محافظت کند.
ژول کونده و آرائوخو 
ژول کونده و رونالد آرائوخو، دو مدافع مستعد و بااستعداد، زوج دفاعی قدرتمندی را در قلب دفاع بارسلونا تشکیل داده‌اند. این دو بازیکن جوان با مهارت‌های فنی بالا و قدرت بدنی چشمگیر، به سرعت به مهره‌های کلیدی تیم کاتالان تبدیل شده‌اند.
ژول کونده و لواندوفسکی
ژول کونده و روبرت لواندوفسکی، دو بازیکن کلیدی تیم بارسلونا هستند که هر کدام در پست خود درخشش خاصی دارند. ترکیب این دو بازیکن با استعداد، به بارسلونا کمک کرده تا به یکی از مدعیان اصلی قهرمانی در رقابت‌های مختلف تبدیل شود.
ژول کونده مقابل رئال مادرید
ژول کونده، مدافع مستعد و بااستعداد فرانسوی، در بازی‌های مقابل رئال مادرید همواره نمایش‌های درخشانی از خود ارائه داده است. این جدال‌های نفس‌گیر بین دو تیم بزرگ اسپانیا، فرصتی برای کونده فراهم می‌کند تا توانایی‌های دفاعی خود را به رخ بکشد و در مقابل یکی از بهترین تیم‌های جهان بایستد.
ژول کونده ژاوی
ژول کونده، مدافع فرانسوی با استعداد فراوان، پس از پیوستن به بارسلونا، به سرعت به یکی از مهره‌های کلیدی تیم تبدیل شد. همکاری او با ژاوی هرناندز، سرمربی باتجربه بارسلونا، به بهبود عملکرد کونده و تقویت خط دفاعی این تیم کمک شایانی کرده است.
ژول کونده تیم ملی فرانسه
ژول کونده از زمان حضورش در تیم ملی فرانسه به یکی از بازیکنان کلیدی در خط دفاعی تبدیل شده است. او به دلیل توانایی‌های فنی و بدنی‌اش در کنار حضور در تیم‌های بزرگ باشگاهی مانند بارسلونا و سویا، توانسته جایگاه خود را در تیم ملی فرانسه تثبیت کند
ژول کونده فرانسه
ژول کونده نخستین بار در مارس ۲۰۲۰ به تیم ملی فرانسه دعوت شد. او پس از نمایش‌های درخشان در سویا و تبدیل شدن به یکی از بهترین مدافعان لالیگا، توانست نظر دیدیه دشان، سرمربی تیم ملی فرانسه، را جلب کند. از آن زمان، کونده در خط دفاعی تیم ملی فرانسه به میدان رفت و عملکردهای مثبتی از خود نشان داد.
کونده فرانسه
ژول کونده در تیم ملی فرانسه به عنوان یک مدافع جوان و با تجربه شناخته می‌شود که می‌تواند نقش کلیدی در موفقیت‌های این تیم در رقابت‌های بین‌المللی ایفا کند. او با ویژگی‌هایی همچون قدرت بدنی، سرعت و توانایی‌های تاکتیکی، یکی از ارکان اصلی خط دفاعی فرانسه در رقابت‌های بزرگ مانند جام جهانی و یورو خواهد بود.
ژول کونده جام جهانی
ژول کونده، مدافع مستعد و بااستعداد فرانسوی، در چند سال اخیر به یکی از مهره‌های کلیدی تیم ملی فرانسه تبدیل شده است. او با نمایش‌های درخشان خود در باشگاه بارسلونا و تیم ملی، نظر بسیاری از کارشناسان و هواداران فوتبال را به خود جلب کرده است
ژول کونده جام جهانی قطر
ژول کونده در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر نقش برجسته‌ای در تیم ملی فرانسه ایفا کرد. این تورنمنت برای فرانسه به یکی از بهترین مسابقات تاریخ این تیم تبدیل شد، هرچند که آنها در فینال به آرژانتین باختند و در نهایت نایب‌قهرمان شدند.
ژول کونده فینال جام جهانی
فینال جام جهانی ۲۰۲۲ یکی از هیجان‌انگیزترین و دراماتیک‌ترین مسابقات تاریخ فوتبال بود که در آن فرانسه در برابر آرژانتین قرار گرفت. فرانسه در این بازی با وجود تلاش‌های زیاد در نهایت در ضربات پنالتی شکست خورد و آرژانتین قهرمان شد. در این مسابقه، کونده به عنوان یکی از مدافعان اصلی در ترکیب تیم ملی فرانسه حضور داشت و در دفاع از دروازه فرانسه تلاش کرد. او همچنین در تلاش برای جلوگیری از حملات لیونل مسی و آنخل دی ماریا نقش مهمی داشت.
ژول کونده یورو
ژول کونده، مدافع مستعد و بااستعداد فرانسوی، در یورو ۲۰۲۰ و ۲۰۲۴ نمایش‌های درخشانی از خود ارائه داده و به یکی از ستون‌های اصلی تیم ملی فرانسه تبدیل شده است. با سرعت، تکنیک و قدرت بدنی بالا، او به عنوان یکی از بهترین مدافعان جهان شناخته می‌شود.
ژول کونده یورو2024
ژول کونده، مدافع مستعد و بااستعداد فرانسوی، در یورو ۲۰۲۴ همچنان به درخشش خود ادامه داده و به یکی از ستون‌های اصلی تیم ملی فرانسه تبدیل شده است. با سرعت، تکنیک و قدرت بدنی بالا، او به عنوان یکی از بهترین مدافعان جهان شناخته می‌شود.
ژول کونده و سالیبا
ژول کونده و ویلیام سالیبا، دو مدافع جوان و مستعد فرانسوی هستند که در سال‌های اخیر به ستاره‌های خط دفاعی تیم‌های خود تبدیل شده‌اند. هر دو بازیکن با سرعت، تکنیک و قدرت بدنی بالا، آینده‌ای درخشان در فوتبال دارند.
حواشی ژول کونده
ژول کونده، مدافع مستعد و بااستعداد فرانسوی، علاوه بر درخشش در زمین فوتبال، به دلیل برخی حواشی نیز در رسانه‌ها مطرح شده است. این حواشی، از تیپ‌های عجیب و غریب او تا مسائل مربوط به قراردادش با باشگاه‌ها، تنوع زیادی دارند
استایل های عجیب ژول کونده
ژول کونده، مدافع مستعد و بااستعداد فرانسوی، علاوه بر درخشش در زمین فوتبال، به دلیل استایل‌های عجیب و غریبش نیز شناخته می‌شود. او با انتخاب لباس‌ها و اکسسوری‌های خاص، همیشه در مرکز توجه قرار دارد.
مدل مو ژول کونده 
ژول کونده، مدافع فرانسوی بااستعداد که در باشگاه بارسلونا بازی می‌کند، به خاطر مهارت‌های دفاعی‌اش شناخته می‌شود. اما چیزی که او را از سایر بازیکنان متمایز می‌کند، استایل‌های موی عجیب و غریب اوست. کونده با مدل موهای متفاوت و جسورانه‌اش، همیشه در مرکز توجه قرار دارد.
آمار ژول کونده
بازی و گل‌ها بر مبنای باشگاه، فصل و مسابقات صورت گرفته.
سال و مسابقات انجام گرفته.
| باشگاه | فصل | تعداد بازی‌ها | گل‌ها | آسیب‌ها | امتیاز |
|---|---|---|---|---|---|
| بارسلونا | ۲۰۲۴/۲۰۲۵ | ۳۲ | ۳ | ۷ | ۷.۳ |
| بارسلونا | ۲۰۲۳/۲۰۲۴ | ۴۸ | ۲ | ۴ | ۷.۲ |
| بارسلونا | ۲۰۲۲/۲۰۲۳ | ۴۰ | ۱ | ۶ | ۷.۳ |
| سویا | ۲۰۲۱/۲۰۲۲ | ۴۴ | ۳ | ۱ | ۷.۳ |
| سویا | ۲۰۲۰/۲۰۲۱ | ۴۹ | ۴ | ۱ | ۷.۱ |
| سویا | ۲۰۱۹/۲۰۲۰ | ۴۰ | ۲ | ۱ | ۶.۹ |
| بوردو | ۲۰۱۸/۲۰۱۹ | ۵۱ | ۲ | ۱ | ۶.۷ |
| بوردو | ۲۰۱۷/۲۰۱۸ | ۱۹ | ۲ | ۰ | ۶.۹ |
| بوردو ب | ۲۰۱۷/۲۰۱۸ | ۷ | ۰ | ۰ | – |
| بوردو ب | ۲۰۱۶/۲۰۱۷ | ۱۵ | ۱ | ۰ | – |
| بوردو ب | ۲۰۱۵/۲۰۱۶ | ۸ | ۰ | ۰ | – |
| تیم ملی فرانسه | ۲۰۲۴ | ۲۱ | ۰ | ۰ | ۷.۳ |
| تیم ملی فرانسه | ۲۰۲۳ | ۱ | ۰ | ۰ | ۶.۶ |
| تیم ملی فرانسه | ۲۰۲۲ | ۱۴ | ۰ | ۰ | ۷.۲ |
| تیم ملی فرانسه | ۲۰۲۱ | ۱ | ۰ | ۰ | ۷.۰ |
| تیم ملی فرانسه | ۲۰۲۰ | ۳ | ۰ | ۰ | ۶.۷ |
| تیم ملی فرانسه U21 | ۲۰۲۱ | ۸ | ۱ | ۰ | – |
افتخارات و جام های کونده
بارسلونا
لالیگا (۲۰۲۲/۲۰۲۳)
تروفه خوان گامپر (۲۰۲۳ · 2022)
سوپرکاپ (۲۰۲۴/۲۰۲۵ · 2022/2023)
فرانسه
لیگ ملت‌های UEFA دسته A (۲۰۲۰/۲۰۲۱)
سویا
لیگ اروپا (۲۰۱۹/۲۰۲۰)
تمرین های ژول کونده
ژول کونده به عنوان یک مدافع حرفه‌ای و یکی از بهترین مدافعان نسل جوان فوتبال، تمرینات و برنامه‌های خاصی برای بهبود و حفظ سطح بالای توانایی‌های فنی و بدنی خود دارد. در اینجا به برخی از تمریناتی که معمولاً در برنامه روزانه ژول کونده گنجانده می‌شود، پرداخته‌ایم:
تمرین ژول کونده
تمرینات بدنی و قدرتی
ژول کونده برای تقویت قدرت بدنی و استقامت خود، برنامه‌های تمرینی سختی را دنبال می‌کند که شامل تمرینات زیر می‌شود:
وزنه‌برداری: تمرینات قدرتی برای تقویت عضلات اصلی بدن، به خصوص عضلات پا و کمر که در موقعیت‌های دفاعی بسیار مهم است.
تمرینات بدنسازی: کونده معمولاً تمرینات قدرتی برای عضلات پایین‌تنه (خصوصاً پاها) انجام می‌دهد که کمک می‌کند تا در موقعیت‌های تکل و مبارزه‌های فیزیکی بهتر عمل کند.
تمرینات استقامتی: برای بهبود توانایی‌های هوازی و استقامت در طول بازی‌ها، کونده ممکن است در تمرینات دویدن طولانی‌مدت و دویدن در مسافت‌های مختلف شرکت کند.
ژول کونده تمرینات
تمرینات فنی و مهارت‌های دفاعی
به عنوان یک مدافع، تمرینات فنی برای ژول کونده بسیار مهم است تا بتواند مهارت‌های دفاعی‌اش را تقویت کند:
تکل و قطع توپ: تمرینات برای بهبود تکنیک تکل و قطع توپ یکی از بخش‌های اصلی تمرینات دفاعی اوست. کونده برای یادگیری دقیق‌تر تکل‌ها و قطع توپ، در شرایط مختلف و با سرعت بالا تمرین می‌کند.
مهارت در هوا: تمرینات برای بهبود قدرت پرش و دقت در نبردهای هوایی نیز بخشی از روتین اوست. این تمرینات کمک می‌کند تا بتواند در موقعیت‌های مختلف هوایی، چه در دفاع و چه در حمله، بهتر عمل کند.
ژول کونده تمرینات بدنسازی
ژول کونده، مدافع مستعد فرانسوی و بازیکن باشگاه بارسلونا، به خاطر سرعت، تکنیک و قدرت بدنی بالایش شناخته می‌شود. بخش بزرگی از این توانایی‌های فیزیکی مدیون برنامه تمرینی منظم و دقیق اوست.
پرش ژول کونده
ژول کونده، مدافع مستعد و بااستعداد فرانسوی، علاوه بر سرعت، تکنیک و قدرت بدنی بالا، به خاطر پرش‌های قدرتمندش نیز شناخته می‌شود. این توانایی او در نبردهای هوایی و ضربات سر، امتیاز بزرگی برای او و تیمش محسوب می‌شود.
⏬مقالات پیشنهادی برای شما عزیزان⏬پپ گواردیولامنچستر سیتیبیوگرافی ونسان کمپانی
بازیش عالیه، هم بلده دفاع کنه هم توپ رو درست بازی‌سازی کنه 🙌👏
ژول کنده مهارت های دفاعیش عالیه🤔🤔🤔
یکی از بهترین ها تو دفاع